थायराइड का मुख्य काम हार्मोन का उत्पादन करना है जो आपके पचय को नियंत्रित करता है, वह प्रक्रिया जिसके द्वारा आपका शरीर भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। यह दो मुख्य हार्मोन बनाता है: ट्राईआयोडोथायरोनिन T3 और थायरोक्सिन T4। ये हार्मोन आपके शरीर की लगभग हर कोशिका और अंग को प्रभावित करते हैं। वे कई महत्वपूर्ण कार्यों में शामिल हैं .
लक्षण:
हृदय दर
साँस लेने
पाचन
वजन पर काबू
मांसपेशियों की ताकत
हड्डी का स्वास्थ्य
मस्तिष्क में वृद्धि
शरीर का तापमान
Diet
हाइपर थायराइड आहार में कम आयोडीन वाले भोजन का उपयोग करें, क्योंकि हाइपरथायराइड सिम शरीर में अधिक मात्रा में आयोडीन उत्पादन करता है।कम आयोडीन वाले खाद्य पदार्थ ये खाद्य पदार्थ थायराइड फ़ंक्शन में हस्तक्षेप नहीं करेंगे। यहां कुछ उदाहरण दिए गए हैं:
मछली
sea grass समुद्री शैवाल समुद्री शैवाल एक प्रकार की समुद्री जड़ी-बूटी है
चिकन, बीन्स जैसे दुबला प्रोटीन
मेवे और सफेद मक्खन
साबुत अनाज
हाइपर थायराइड में खाने के लिए नहीं ले
Soya
सोया आइसोफ्लेवोंस थायराइड हार्मोन दवा में हस्तक्षेप कर सकता है। आप अपने आहार में कितनी मात्रा में सोया शामिल कर सकते हैं, इसके बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
Gluten
हाइपरथायरायडिज्म वाले कुछ लोगों में ग्लूटेन संवेदनशीलता भी हो सकती है। यदि आप पाचन संबंधी समस्याओं का अनुभव करते हैं, तो सीलिएक रोग की जांच कराये।
Alcohol
ये पदार्थ चिंता और दिल की धड़कन जैसे हाइपरथायरायडिज्म में घातक हो सकते हैं।
Steroid
इनका प्रयोग डॉक्टर की सलाह से ही करे ,यह आपकी तकलीफ बढ़ा सकते है।
हाइपोथायरायडिज्म,
thyroid हार्मोन का कम बनना ,जिसे अंडरएक्टिव थायराइड रोग भी कहा जाता है, तब होता है जब आपकी थायरॉयड ग्रंथि पर्याप्त थायराइड हार्मोन का उत्पादन नहीं करती है। ये हार्मोन आपके पाचन को नियंत्रित करते हैं, वह प्रक्रिया जिसके द्वारा आपका शरीर भोजन को ऊर्जा में परिवर्तित करता है। इसलिए कई शारीरिक कार्य धीमे हो जाते हैं।
लक्षण:
हाइपोथायरायडिज्म के लक्षण धीरे-धीरे विकसित हो सकते हैं और हर व्यक्ति में अलग-अलग हो सकते हैं। कुछ सामान्य लक्षणों में शामिल हैं:
थकान
भार बढ़ना
कब्ज़
शुष्क त्वचा और बाल
कमजोरी
दर्द
महिलाओं में अनियमित मासिक धर्म
अवसाद
low ब्लड प्रेशर ओर Slow heart rate
भौहें और बाल पतले होना
ऑटोइम्यून बीमारी हाशिमोटो थायरॉयडिटिस
यह सबसे आम कारण है, जहां प्रतिरक्षा प्रणाली थायरॉयड ग्रंथि पर हमला करती है [राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान, हाइपोथायरायडिज्म]।
इलाज
कभी-कभी, हाइपरथायरायडिज्म का उपचार, जैसे रेडियोधर्मी आयोडीन या सर्जरी, थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे हाइपोथायरायडिज्म हो सकता है।
थायरॉयड glands
सूजन, संक्रमण या विकिरण के संपर्क से थायरॉयड ग्रंथि को नुकसान हो सकता है।
Medicine
कुछ दवाएं थायरॉइड फ़ंक्शन में हस्तक्षेप कर सकती हैं।
निदान
एक डॉक्टर थायराइड हार्मोन के स्तर को मापने के लिए रक्त परीक्षण के माध्यम से हाइपोथायरायडिज्म का निदान करता है। कभी-कभी, थायरॉयड ग्रंथि की जांच के लिए इमेजिंग परीक्षणों का उपयोग किया जा सकता है।
इलाज:
हाइपोथायरायडिज्म का प्राथमिक उपचार सिंथेटिक थायराइड हार्मोन दवा, लेवोथायरोक्सिन है। यह दवा आमतौर पर जीवन भर प्रतिदिन ली जाती है और पचय को नियमित करने और लक्षणों को कम करने में मदद करती है। हार्मोन के स्तर की निगरानी करने और आवश्यकतानुसार दवा की खुराक को समायोजित करने के लिए नियमित रक्त परीक्षण की आवश्यकता होती है।
Do for you
अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई दवा लें।नियमित निगरानी के लिए अनुवर्ती नियुक्तियों में भाग लें।स्वस्थ आहार बनाए रखें.पर्याप्त नींद। तनाव का प्रबंधन करो। .
नियमित व्यायाम, ध्यान और योग करें।
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thanks for interest.