Acupressure,एक्यूप्रेशर का सबसे ताक़तवर और रहस्य्मयी पॉइंट

acupressure third eye pointएक्यूप्रेशर का सबसे ताक़तवर और रहस्य्मयी पॉइंट 

   

lets change our life with third eye.

एक्यूप्रेशर का एक पॉइंट ऐसा भी है। जिसका  धार्मिक महत्व भी है। इसे शिवा का त्रिनेत्र कहते है।  

  

acupressure third eye point

 मैं आज के विषय परआ जाता हूं ।एकुप्रेशर का केवल एक ही पॉइंट बताऊंगा ,जो आपको अपने जीवन का लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करेगा और आपके जीवन को बिल्कुल बदल देगा। वैसे तो इस पॉइंट के बारे में मैंने पहले भी ब्लॉक में लिखा था लेकिन आज इस पॉइंट के बारे में और जानकारी प्रस्तुत कर रहा हूं ।इस पॉइंट को gv 24.5 third eye भी कहते हैं दोस्तों  इस acupressure point gv 24.5 के बारे में आज मै इस लिये बात कर रहा  हु कयोकि इन दिनों हमने जो कुछ देखा उसने हमारे जीवन को बदल दिया ।हमने कभी सोचा भी नहीं था फिल्म की तरह एक महामारी हमारी पूरी दुनिया को समाप्त कर सकती हैं। हमने अपने आसपास   मौत को साक्षात देखा है और अभी देख भी रहे है।

lets change our life with third eye.

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our aim

इसलिए इस वक्त का आवश्यक प्रश्न अपने आप से करते हैं ,हम यहां क्यों हैं ,हमने जन्म क्यों लिया है । हमारा जीवन जीने का लक्ष्य क्या है ।यह वह सवाल है ,जो हम पूरी उम्र इन प्रश्नों को ही खोजते रहते हैं ।हमारे पास सारी खुशी मौजूद है ।हमारे पास पैसा है ,साधन है ,सक्षम शरीर है ,लेकिन फिर भी हमें ऐसा लगता है ,जैसे हमारे जीवन में कुछ कमी है ।इसका कारण यह है कि यह भौतिक वस्तुएं हमारे लिए कोई लक्ष्य नहीं है ।बल्कि हमारा लक्ष्य अनंत है ।लेकिन हम सबका लक्ष्य एक नहीं है ।बल्कि हम सब अलग-अलग लक्ष्य साधने के लिए पैदा हुए हैं ।उसको साधना हमारा जीवन का सबसे बड़ा लक्ष्य है ।लेकिन उसको पाने के लिए हमारे पास ना तो रास्ता है, ना उसके बारे में कोई जानकारी है ।

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last

ढोंगी लोग हमें इसके के लिए गलत जानकारी देते हैं और हमारा शोषण करते हैं। जबकि सत्य यह है कि केवल हम ही अपने लक्ष्य के बारे में पता लगा सकते हैं GV24.5 point पर काम करना आवश्यक है ।
 अब आप यह जानना चाहते हैं। यहां gv 24 . 5  थर्ड आई पॉइंट को  किस तरह उत्तेजित करें।

एक्यूप्रेशर method 

 इसके लिए वैसे तो कई तरीके हैं। लेकिन एक्यूप्रेशर का तरीका प्रयोग करने के लिए जमीन पर  लेट जाएं और किसी अपने मित्र से कहें कि माथे के बीच में जहां औरतें बिंदिया लगाती  हैं ,वही जगह थर्ड ऑय  पॉइंट है। यहां पर अंगूठे ,उंगली या पेंसिल की सहायता से  इस जगह को दबाए।  इसे आप 5 मिनट में शुरू करें और धीरे धीरे समय बढ़ाएं और कुछ दिनों में 40 मिनट तक ऐसा करें। उसके बाद थोड़ी देर शरीर को ढीला छोड़ दें और ऐसा  हो सकता है कि आपको छोटी सी नींद की झपकी आ जाये। लेकिन जब आप उठाएंगे तो आप आएंगे कि आप तरोताजा पायगे।  आपके दिमाग में सारे दिन में जो ऐसी मेमोरी है ,जिनकी आपको जरूरत नहीं है, कुछ नेगेटिव बातें ,परेशान करने वाली बातें पुरानी यादें  धुंधली हो गई हैं।  आप काफी अच्छा महसूस करेंगे। 

ध्यान 

 इसका एक और तरीका जो मेडिटेशन से जुड़ा हुआ है। उसके बारे में भी मैं आपको बताता हूं ,आप ध्यान लगाने की स्थिति में बैठ जाएं ,कोई अंधेरे कमरे में और चुपचाप आपने third eye  पॉइंट की तरफ ध्यान लगाएं। आंखें बंद करें, यदि आप किसी धर्म को मानते हैं ,किसी भगवान को मानते हैं या किसी गुरु को मानते हैं ,तो उनका ध्यान लगाएं ,अन्यथा ओम की तरफ ध्यान केंद्रित करें और इसी स्थिति में कुछ देर बैठे हैं। धीरे धीरे आप समय बढ़ाएं। यदि आप एक घंटा भी इस तरह बैठ जाते हैं और ध्यान लगाते हैं। तो समझिए आप कुछ दिनों में अपने थर्ड आई पॉइंट को जागृत करेंगे। 

 अब सवाल ये उठता है कि हमें इन सब से क्या फायदा है। दोस्तों यदि आप ऐसा करते हैं तो आप अपने व्यक्तित्व में एक बहुत बड़ा बदलाव लाएंगे।  आपकी तरफ ध्यान देंगे, आपकी बातों की तरफ ध्यान देंगे। आप एक वजनदार व्यक्तित्व  बन जायेगे।  इसके अलावा कोई व्यक्ति बी.पी. यानी ब्लड प्रेशर से ग्रस्त है ,या शुगर ,हाइपरटेंशन ,अनिद्रा  जैसी तकलीफ से गुजर रहे हैं। तो आपको बहुत फायदा होगा। विद्यार्थी जिन  की याददाश्त कमजोर है ,चीजों को याद करने में दिक्कत है ,उनको बहुत फायदा होगा।  कई चीजें वह आसानी से समझेंगे और बहुत सारी चीजों को लंबे समय तक याद रखेंगे। आप इन सब पेथी  की प्रेरैक्टिस करें व्  अपने जीवन को आसान और खुशहाल  बनाऐ। 

आप सुखी रहे।